PERSONAL TRAINING


Wie bleibe ich gesund?

Die Antwort ist zusammengefaßt relativ leicht: Ich muss aktiv sein! 

Osteopathie ist für den Patienten passiv; der Osteopath therapiert.

 

Doch wie erhalte ich das Ergebnis? 

Unser Körper ist im Grunde genommen zusammengesetzt aus vielen beweglichen Elementen. Durch ausgewogene Bewegung fördern wir unseren Stoffwechsel und dadurch die Versorgung unserer Organsysteme mit Nährstoffen und gleichzeitig den Abtransport von Stoffwechselabbauprodukten.  

 

Gemeinsam mit meinen Klienten erarbeite ich ein individuelles Programm zum Ausbau und Erhalt ihrer eigenen Fitness. 

 

Geeignet zur...

...Unterstützung beim Wiedereinstieg in den Sport nach sportlichen Pausen oder nach Verletzungen

...Unterstützung beim Verbessern der Fitness und Gesundheit

...Diagnostik und Ausbau der Yoga Praxis, bei Schwierigkeiten oder Schmerzen in speziellen Asanas (Yogaübungen)

...Diagnostik und Training spezieller Muskulatur